بایگانی تگ: تغذیه در دوران بارداری

پسته تازه در بارداری | ۸ فایده سلامتی مصرف پسته در دوران بارداری دوران بارداری, دوران طلایی رشد و شکل گیری جنین است. به همین دلیل مادر همه خوراکی های مضر را باید حذف کند و رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم دریافت کند. پسته سرشار از مواد مغذی است …

 تاثیر تغذیه در بارداری در چاقی نوزادان ! دریافت بیش از حد کربوهیدرات در دوران بارداری سلامت آینده جنین را به خطر می‌اندازد. طبق تحقیقات انجام شده, مصرف بیش از حد کربوهیدرات در دوران بارداری, خطر ابتلا به چاقی را در دوران کودکی جنین ( هفت سالگی) افزایش می‌دهد. همچنین …

دیابت بارداری و رژیم غذایی در دیابت حاملگی چه بخوریم؟ دیابت بارداری و رژیم غذایی مختص آن چگونه است ؟ اگر شما باردار هستید حتما در سه ماهه دوم بارداری تست خونی به عنوان دیابت بارداری داده اید. دیابت بارداری وضعیتی است که تنها در طی بارداری رخ می دهد. …

غذاهای مفید دوران بارداری خوردن چه چیزهایی برای زن باردار مفید است ؟ غذاهای مفید دوران بارداری که همه مادران باردار میبایستی مصرف کنند. آب پرتقال این آبمیوه حاوی مقادیر بالایی ویتامین سی و و فولات است همچنین منبع خوب پتاسیم می باشد . پتاسیم در تنظیم فشار خون بالا …