بایگانی تگ: کاهش کلسترول

خواص ریواس چیست ؟ ریواس و خواص شگفت انگیز آن گیاه ریواس چیست ؟ خواص ریواس چیست ؟ برخی منابع ریواس را جز سبزیجات با طعم ترش و برخی در گروه میوه ها دسته بندی کرده اند .و به علت داشتن طعم ترش غالبا به صورت پخته و شیرین شده با …

رژیم سبزیجات | لاغری با سبزیجات پر پروتئین و خوشمزه رژیم سبزیجات پروتئین ماده مغذی که برای ساخت و ترمیم بافت ها ضروری است.اگرچه منابع حیوانی منابع غنی از پروتئین ,اما در بین سبزیجات نیز منابع با مقدار کافی پروتئین یافت می شود.   جوانه یونجه یونجه کالری بسیار پایین …

درمان کلسترول بالا با تغذیه مناسب | کاهش کلسترول خون به سادگی درمان کلسترول بالا با افزایش دریافت فیبر; به سادگی با تغذیه مناسب و علمی کلسترول را کاهش دهید. فیبر رژیمی که از منابع غذایی گیاهی است و بدن قادر به هضم آن نیست . فیبر ها به دو …

کلسترول درمان میشود | کاهش کلسترول با رژیم غذایی کلسترول بالا در خون سریع ترین راه برای کاهش کلسترول خون تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی فرد است . کلسترول خون بالا باعث ایجاد پلاک و بسته شدن عروق و در نتیجه حمله و سکته قلبی می شود . همین …