بایگانی تگ: چه چیزی برای پریود شدن خوب است

تغذیه بانوان – توصیه های مفید برای بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی تغذیه بانوان در دوران قاعدگی حداقل ۵۰% زنان در سال های باروری احساس ناخوشایند جسمی و روحی پیش از شروع قاعدگی را تجربه می کنند . مجموع تغییرات روحی و روانی , مشکلات جسمی که در نیمه …