بایگانی تگ: چند کیلو اضافه وزن دارم؟

اضافه وزن – چرا وزن کردن در هر روز , به کاهش وزن کمک می کند؟ اضافه وزن و چاقی مطالعات جدید نشان داده است که وزن کردن هر روز به کاهش وزن و کنترل وزن کمک می کند . اگرچه بسیاری از افراد بر این باورند که وزن کردن …