بایگانی تگ: مصرف ماست در بارداری

میزان مصرف شیر در بارداری میزان مصرف شیر در بارداری – چه نوع شیری در دوران بارداری مصرف کنیم ؟ شیر مهمترین منبع دریافت کلسیم رژیمی در دوران بارداری است . دریافت کافی شیر نیاز مورد نیاز جنین و مادر را در این دوران تامین می کند . طبق مطالعات …