بایگانی تگ: لاغر کردن

رژیم لاغری – اصول رژیم کاهش وزن + عوارض رژیم های غیر اصولی رژیم لاغری و اصولی که باید رعایت شود به طور کلی کاهش وزن بیشتر از ۴-۲ کیلوگرم در ماه اگر به واسطه رژیم های بسیار کم کالری ایجاد شده باشد میتواند مشکل ساز باشد . دو مشکل …