افزایش کلسترول خوب یا HDL با رژیم غذایی چگونه کلسترول خوب HDL را افزایش دهیم؟ راه های افزایش کلسترول خوب خون HDL که به عنوان کلسترول خوب شناخته می شود نقش در انتقال کلسترول از عروق به کبد دارد. سطح بالای HDL تاثیرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد که …
جزئیات بیشتر »