بایگانی تگ: بهترین ماهی برای زنان باردار

تغذیه بارداری لیست غذاهای ممنوعه برای خانم های باردار در دوران بارداری مادر در خطر مسمومیت غذایی بیشتری است. به همین دلیل برای حفظ سلامتی بیشتر , باید مراقب موادغذایی مصرفی مادر بود. مصرف میوه و سبزی تازه و فصلی احتمال مسمومیت غذایی را در مادر کاهش می دهد. یکسری …