بایگانی تگ: برای پوکی استخوان چه باید کرد

برای پوکی استخوان چه بخوریم ؟   برای پوکی استخوان چه بخوریم  ؟ بهترین توصیه ها برای حفظ تراکم استخوان ها چیست؟ متاسفانه در جوامع امروزی با توجه به رشد روز افزون مصرف غذاهای آماده که سرشار از قند , نمک و چربی هستند , شیوع ابتلا به بیماری پوکی …