بایگانی تگ: برای درمان یبوست چه بخوریم

درمان خانگی یبوست با ۱۱ ماده غذایی خوراکی‌های سالمی که به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند: یبوست مشکل شایعی است که طبق آمار ۲۰% جمعیت به آن مبتلا هستند. کندی تخلیه روده و کاهش حرکات روده شایع ترین علت یبوست است. رژیم غذایی کم فیبر , کهولت سن, بی تحرک …