بایگانی تگ: چی بخورم چاق بشم

چگونه در ماه رمضان چاق شویم ؟ چگونه در ماه رمضان چاق شویم | آیا روزه باعث لاغری است ؟ به طور طبیعی در ماه مبارک رمضان با روزه گرفتن و حذف یک وعده غذایی طبعا کالری دریافتی کاهش میابد و کمتر از نیاز روزانه خواهد بود . این نکته …

چی بخوریم چاق بشیم ؟ چگونه تا عید ۱۰ کیلو چاق شویم؟ چی بخوریم چاق بشیم ؟ – توصیه های خانگی برای افزایش وزن و چاق شدن وزن گیری سالم فرآیندی تدریجی و آرام است . ممکن است با افزایش دریافت کالری در هفته ۱ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشید …