بایگانی تگ: برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار

میزان کالری دریافتی زن باردار چگونه زنان باردار ۶ وعده غذایی بخورند؟ بارداری یکی از شیرینترین بخش های زندگی هر زنی است. البته یک سری عوارض طبیعی برای مادر دارد که می توان با رعایت نکات صحیح تغذیه آن ها را تعدیل نمود. میزان دریافت کالری در زنان باردار باید …