زردچوبه و بارداری

زردچوبه و بارداری | آیا مصرف زردچوبه در بارداری مضر است؟

زردچوبه یکی از ادویه های محبوب در سراسر دنیا است که خواص درمانی ویژه ای دارد. زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل , بومی آسیا است.

مصارف زردچوبه: به عنوان رنگ خوراکی و طبیعی, دارو, طعم دهنده غذا و حتی ریشه آن خواص دارویی دارد.

فوایدمصرف زردچوبه در دوران بارداری
زردچوبه برای مادران باردار مفید است. اما بهتر است حتما قبل از مصرف نظر پزشک خود را درباره مصرف آن بدانید.

مانع از آسیب به ژن‌های جنینی است.
سه ماهه اول بارداری از حساس ترین دوران برای ژن ها است. به همین دلیل برخی آزمایشات ژنی انجام می‌شود تا از سلامت جنین اطمینان حاصل گردد. نقص ژنی حتی ممکن است باعث بروز سفط و به خطر افتادن سلامت مادر شود. مصرف زردچوبه از ژن های جنین محافظت می‌کند.

زردچوبه خواص ضد التهابی فوق العاده ای در جلوگیری از درد و ورم مفصل در دوران بارداری دارد.

همچنین حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که مادر و جنین را در برابر عفونت ها حفظ و موحب تقویت سیستم ایمنی است.

زردچوبه موجب بهبود و تقویت هضم غذا است و از بروز نفخ و دل درد جلوگیری می‌کند.

زیاده روی در زردچوبه
قطعا زیاده روی و افراط در هر ماده غذایی حتی سالم و طبیعی اثرات جانبی بر سلامتی دارد. پس بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنید.

در صورتی که دچار مشکلات کیسه صفرا هستید از خوردن بیش از حد زردچوبه پرهیز کنید.

در صورتی که دچار دیابت بارداری شده اید یا سابقه آن را دارید , حتما در مورد مصرف زردچوبه با پزشک مشورت کنید.

در برخی افراد خوردن زردچوبه بیش از حد باعث ایجاد لخته خون است. اگر اختلالات انعقادی داشته اید و نزدیک زایمانتان است در مصرف آن محتاط باشید.

مصرف مقادیر بالای زردچوبه ممکن است باعث ایجاد تهوع, اسهال, سوزش سر دل و سوءهاضمه است.

در نهایت باید بگوییم بهتر است زردچوبه را در حد همان ادویه و طعم دهنده غذا استفاده کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید.