غذاهایی که مادر شیرده نباید بخورد

غذاهای ممنوعه دوران شیردهی

غذاهای ممنوعه دوران شیردهی بیشتر غذاها برای مادرانی که شیر می‌دهند ایمن است و ممنوعیت ندارد. اما بخاطر داشته باشید…

خوردن سیر در دوران شیردهی

خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر در دوران شیردهی خوردن سیر , پیاز و ادویه ها در شیردهی مفید…

تغذیه در شیردهی |ویتامین های لازم شیردهی کدام ها هستند ؟

تغذیه در شیردهی |ویتامین های لازم شیردهی کدام ها هستند ؟ تغذیه در شیردهی به اندازه دوران بارداری مهم و…