دیابت و ورزش

چرا ورزش نمی کنیم ؟

چرا ورزش نمی کنیم ؟ ما چرا از ورزش فرار می کنیم؟ با سبک زندگی نشسته امروزی که بیشتر افراد…

غلبه بر دیابت

غلبه بر دیابت بایست و غول دیابت را مغلوب کن! با رزیم غذایی دیابتی و انجام ورزش دیابت را شکست…

راهکار های افزایش وزن در دیابتی ها به کمک رژیم غذایی مناسب

راهکار های افزایش وزن در دیابتی ها به کمک رژیم غذایی مناسب   چگونه افراد دیابتی می‌توانند وزن خود را…