راههای کاهش وزن سریع

راههای کاهش وزن سریع کنترل وزن در محدوده نرمال یکی از اصلی ترین اصول برای حفظ سلامتی است. چاقی و…

طرز تهیه غذا برای دیابتی ها

طرز تهیه غذا برای دیابتی ها دیابت نوع 2 بیماری قند خون بالا است که در صورت عدم کنترل ممکن…

همه چیز درباره کبد چرب

همه چيز درباره كبد چرب کبد چرب نیز مانند دیابت, چاقی, پرفشاری خون از بیماری های مزمن تمدن است که…

زردچوبه و افسردگی

زردچوبه و افسردگی زردچوبه در درمان سرطان، افسردگی و دیابت موثر است زردچوبه یک ضد افسردگی شگفت انگیز! ترکیب فعال…

کاهش وزن در بیماران دیابتی

کاهش وزن در بیماران دیابتی کنترل غذا خوردن در افراد دیابتی کنترل حجم غذای دریافتی برای کنترل قند خون و…

کدام مواد غذایی قند دارند ؟

کدام مواد غذایی قند دارند ؟ قند اگر در حد نیاز و طبیعی مصرف شود هیچ گونه اثر سوء بر…

سبزیجات کم کربوهیدرات

سبزیجات کم کربوهیدرات برای لاغری کاهش وزن و لاغری یک از موضوعات پر چالش امروزی است که تقریبا بیشتر جوامع…

ماست یونانی و بارداری

ماست یونانی و بارداری آیا در دوران بارداری می توان ماست یونانی خورد؟ بله! ماست یونانی یکی از انواع ماست…

خوردن سیر در سه ماهه اول بارداری

خوردن سیر در سه ماهه اول بارداری در دوران بارداری سیر بخوریم یا نه؟ همانطور که در مقالات گذشته نیز…

بهترین ورزش برای دیابتی ها

بهترین ورزش برای دیابتی ها راه های کنترل قند خون بالا با ورزش های استقامتی دیابت بیماری قند خون بالا…