غذاهای کاهش دهنده استرس
غذاهای کاهش دهنده استرس استرس مشکلی شایع برای همه مردم است. استرس اختلالی است که با نگرانی و تحریک پذیری…
% روز پیش
خوردن انگور در بارداری ضرر دارد ؟
خوردن انگور در بارداری ضرر دارد ؟ ورود به دنیای شیرین و سخت مادرانه قطعا رویای هر بانویی است. دوران…
% روز پیش
مادر شیرده چه غذاهایی باید بخورد ؟
مادر شیرده چه غذاهایی باید بخورد ؟ مادران جدید بخوانند! آب کردن اضافه وزن بارداری شاید بزرگترین دغدغه مادر جدید…
% روز پیش
ویتامین d برای کودکان
ویتامین d برای کودکان ویتامین‌ها یکی از اجزا اصلی رژیم غذایی سالم برای کودکان است. ویتامین برای رشد کودکان ضروری…
% روز پیش
گیلاس برای ورزشکاران
گیلاس برای ورزشکاران ورزشکاران حرفه ای بخوانند! طبق تحقیقات انجام شده مشاهده شده است اشتفاده از غذاهای طبیعی و سالم…
% روز پیش
تغذیه سالم در کودکان
تغذیه سالم در کودکان محافظ سلامت کودکان است. چاقی و آلرژی دو مسئله سلامتی شایع بین کودکان است که بیشتر…
% روز پیش
مصرف پودر منیزیم در بارداری
مصرف پودر منیزیم در بارداری گرفتگی عضلات در بارداری یکی از عوارض این دوران است. منیزیم یکی از مواد ضروری…
% روز پیش
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها در رژیم غذایی دیابت نوع 2 شمارش کربوهیدرات ها و کالری که شامل نوشیدنی…
% روز پیش
میوه های مفید برای بارداری
میوه های مفید برای بارداری رژیم غذایی در دوران بارداری بسیار مهم است. میوه و سبزی باید یکی از اجزای…
% روز پیش
بی اشتهایی در نوجوانان
بی اشتهایی در نوجوانان علتش چیست؟ نوجوانان اغلب در سنین بلوغ به علت تغییرات هورمونی دچار بی اشتهایی می‌شوند. طولانی…
% روز پیش