بروکلی و بارداری

بروکلی و بارداری خواص کلم بروکلی در دوران بارداری بروکلی از سبزیجات خانواده کلم ها, که بومی ایتالیا می باشد.…

نکات مهم تغذیه نوجوانان

نکات مهم تغذیه نوجوانان نکات تغذیه ای مهم برای یک نوجوان ایرانی چیست؟ همه مادران همیشه نگران وضعیت رشد و…

تاثیر ورزش بر دیابت نوع ۲

تاثیر ورزش بر دیابت نوع 2 دیابت بیماری مزمن تمدن است که درمان قطعی ندارد. اما با اصلاح سبک زندگی,…

رژیم دیابتی نوع ۲

رژیم دیابتی نوع 2 هر آنچه که می‌خورید یا در جهت کنترل دیابت است و یا در جهت بدتر شدن…

ویار حاملگی و جنسیت جنین

ویار حاملگی و جنسیت جنین نشانه چیست؟ علت ولع به بعضی غذا در بارداری چه می تواند باشد؟ پرخوری و…

برنامه غذایی دوران بلوغ

برنامه غذایی دوران بلوغ سالم بخور, سالم زندگی کن! این عبارت برای زندگی سالم و با نشاط دختران نوجوان مهم…

رژیم غذایی تخمدان پلی کیستیک

رژیم غذایی تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک 15 تا 20 درصد زنان در سنین باروری را درگیر می…

کالری مورد نیاز نوجوانان

کالری مورد نیاز نوجوانان رژیم غذایی معمول نوجوانان امروزی متاسفانه پر از چربی اشباع, قند و کالری بسیار بالا است.…

رژیم غذایی ماه دوم بارداری

رژیم غذایی ماه دوم بارداری تبریک بابت ورود به دنیای شیرین مادرانه! ماه دوم دوره بارداری با شروع هفته پنج…

ایا قهوه برای دیابت خوب است

ایا قهوه برای دیابت خوب است آیا نوشیدن قهوه در کنترل قند خون موثر است؟ تحقیقات نشان داده اند که…