ورزش مناسب افراد دیابتی

ورزش مناسب افراد دیابتی ورزش برای کنترل و مدیریت دیابت و قند خون بسیار مهم است. انجام ورزش و تحرک…

توت فرنگی در بارداری

توت فرنگی در بارداری آیا خوردن توت فرنگی در دوران بارداری ایمن است؟ پرخوری و ویار نسبت به یک ماده…

منابع امگا ۳

منابع امگا 3 |   بهترین منابع غذایی امگا-3 در کره زمین! امگا-3 اسید چرب های مهمی هستند که برای…

میزان کالری دریافتی زن باردار

میزان کالری دریافتی زن باردار چگونه زنان باردار 6 وعده غذایی بخورند؟ بارداری یکی از شیرینترین بخش های زندگی هر…

درمان دیابت نوع دو

درمان دیابت نوع دو بیشتر افراد اولین بار که متوجه بیماری خود می شوند بسیار نگران شده و تصور می…

تغذیه افراد سالمند

تغذیه افراد سالمند سالم باشید! با افزایش سن و ورود به دوره سالمندی, احتیاجات بدن نیز متفاوت می شود. با…

گریپ فروت و لاغری

گریپ فروت و لاغری خوردن گریپ فروت پیش از غذا در کاهش اشتها, کاهش تمایل به کربوهیدرات و شیرینی و…

مصرف شکلات در بارداری

مصرف شکلات در بارداری آیا خوردن کاکائو در سه ماهه اول بارداری ضرر دارد؟ اصل گیاه کاکائو حاوی آنتی اکسیدان…

درمان جدید دیابت

درمان جديد ديابت متناسب با سطح قند خون ممکن است نیاز به تغییر روش های درمانی بیماری دیابت داشته باشید…

چربی خون بالا و درمان آن

چربی خون بالا و درمان آن رژیم غذایی پایین آورنده چربی خون با کاهش چربی خون, به کاهش خطر سکته…