چرا چاق نمیشوم ؟ لاغری و عوارض آن
لاغری چالشی مهم است, زیرا با اینکه مشکل اصلی امروزه مردم جهان اضافه وزن و چاقی است , در مقابل افراد زیادی هستند که بسیار کم وزن و لاغرند. البته لاغری و چاقی هر دو نگران کننده هستند و حتما میبایستی تدابیر پزشکی برای درمان انجام شود.
چه کسی لاغر است ؟
فردی که BMI زیر ۱۸٫۵ داشته باشد لاغر است , در مقابل فردی که BMI بالای ۲۵ داشته باشد دچار اضافه وزن و BMI بالای ۳۰ چاق است.
( BMI: وزن به کیلوگرم / مجذور قد به متر )
پیامد های کم وزنی و لاغری من چیست ؟
- در حال حاضر چاقی از بزرگترین مشکلات سلامتی جهان است ولی با این حال لاغری نیز به اندازه چاقی بد و عارضه زاست.
طبق مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۸ کم وزنی و لاغری باعث افزایش ۱۴۰% خطر مرگ زودرس در مردان و ۱۰۰% در زنان میشود.
همچنین نتایج نشان داده است که افزایش خطر مرگ زودرس در چاق ها تنها ۵۰% است.
در مطالعه دیگر انجام شده در سال ۲۰۰۰ نشان داد که خطر مرگ زودرس فقط در مردان افزایش می یابد و تاثیری بر زنان ندارد ! این نتیجه نشان میدهد که کم وزنی در مردان خطرناک تر است. - لاغری و کم وزنی باعث افت و اختلال عملکرد سیستم ایمنی ، افزایش احتمال ابتلا به عفونت ها ، مشکلات باروری و حتی منجر به پوکی و شکستگی استخوان گردد.
علت کم وزنی من چیست ؟
چندین وضعیت غیرنرمال بالینی که باعث کم وزنی میشوند عبارتند از:
- اختلالات خوردن و بی اشتهایی عصبی
- افسردگی
- مشکلات گوارشی مثل اسهال و استفراغ
- زخم در دهان یا دندان نداشتن
- پر کاری تیروئید که باعث افزایش متابولیسم بدن و لاغری شود.
- سلیاک که فرد تحمل دریافت گلوتن ندارد و متاسفانه غالب افراد سلیاکی از بیماری خود اطلاع ندارند.
- دیابت ( به ویژه نوع یک)
- سرطان تومور های سرطانی باعث سوختن کالری و کاهش وزن میشوند.
- عفونت ها مثل HIV ، توبرکلوسیس انگل ها
- سیگار کشیدن
در صورتی که مبتلا به یکی از موارد فوق و یا اخیرا کاهش وزن ناگهانی داشته اید حتما به پزشک مراجعه کنید.