درمان سرماخوردگی در بارداری | درمان سرماخوردگی فوری با روش های طبیعی

درمان سرماخوردگی در بارداری

سیر – سیر از خانواده پیاز است که از قوی ترین داروهای خانگی ضد سرماخوردگی است . طبق مطالعه انجام شده مصرف روزانه یک حبه سیر خام , احتمال ابتلا به سرماخوردگی را تا ۶۰% کاهش می دهد . همچنین برای افرادی که دچار سرماخوردگی شده اند مصرف سیر موجب بهبود سریع می شود . در صورتی که باردار هستید و به سرماخوردگی دچار شده اید , یک حبه سیر را در رنده کرده و در یک قاشق عسل خالص مخلوط کنید و به جای داروهای شیمیایی که ممکن است عوارضی برای جنین تان داشته باشد , مصرف کنید .

سرکه سیب – سرکه سیب خواص ضد میکروبی خوبی دارد که باعث از بین رفتن عفونت ها می شود . یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در آب و یا چای حل کرده و بنوشید .

عسل – عسل خالص و طبیعی خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی منحصر به فردی دارد . حتی اگر سرما نخوردید هم بهتر است روزانه ۳-۲ قاشق غذاخوری عسل میل کنید .

پیاز – پیاز حاوی فیتوکمیکال هایی ( ترکیبات گیاهی مفید ) است که برای باز شدن لوله های تنفسی در سرماخوردگی بسیار مفید است . سوپ پیاز انتخاب خوبی است . همچنین مصرف پیاز خام به همراه غذا در بهبود سرماخوردگی موثر است .

لیمو – لیمو غنی از ویتامین ث است که خواص ضد میکروبی قوی دارد . آب لیمو را به همراه کمی نمک و عسل در طی روز بنوشید .

قارچ – قارچ نیز از جمله گیاهان ضد میکروبی و ضد ویروسی است . قارچ را به انواع سوپ و غذاها می توانید اضافه کنید و از خواض بی نظیر آن بهره مند شوید .

گیاهان زیر نیز در بهبود سرماخوردگی در دوران بارداری بسیار موثر می باشند . البته بهتر است به غذا و یا نوشیدنی اضافه کنید و از مصرف آن ها به صورت خالص جلوگیری کنید .

• پودر فلفل : مسکن , ضد باکتری و خلط آور
• موسیر : ضد ویروس و ضد باکتری
• زنجبیل : ضد التهاب و ضد باکتری
• آویشن : ضد التهاب , ضد ویروس , ضد باکتری و خلط آور
• دارچین : ضد ویروس و ضد میکروب