اختلال شنوایی و دیابت
دیابت نوع ۲ و کاهش شنوایی: چه باید کرد؟
اختلال شنوایی نیز یکی از عوارض ناشی از عدم کنترل دیابت و قند خون است که به اندازه مشکلات قلبی, تخریب اعصاب ( نوروپاتی) و اختلالات بینایی در دیابت مشهور نیست!
افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به خوبی از مشکلات اعصاب, احتمال بیماری قلبی و مشکلات بینایی آگاهی دارند اما ایا می دانستید اختلال در شنیدن نیز از دیگر عوارض عدم کنترل دیابت نوع ۲ است؟
با توجه به تحقیقات افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر از سایر افراد سالم در معرض کم شنوایی خواهند بود.
ارتباط دقیق بین دیابت و کاهش شنوایی به خوبی شناخته شده نیست. اما یک فرضیه وجود دارد که در اثر قند خون بالا عروق بسیار ریز در گوش داخلی آسیب می بینند (دقیقا مشابه مکانیسم اثر قند خون بالا بر عروق قلبی, کلیه و اعصاب است). دیابت عروق خونی بسیار ریز و کوچک گوش را مانند سایر قسمت های بدن تحت تاثیر قرار می دهد. نکته دیگری که مطرح است با افزایش سن این اختلال شنوایی بیشتر می شود و هنوز به خوبی روشن نیست که کم شنوایی ناشی از دیابت است یا افزایش سن و پیر شدن.
نشانه های اختلال شنوایی در دیابتی ها
هرگونه کم شنوایی و یا خلل در شنیدن صداها را جدی بگیرید و به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از نشانه ها به شرح زیر می باشند:
- افزایش تعداد دفعات درخواست تکرار صحبت گوینده
- اغلب تصور می کنید که دیگران پچ پچ می کنند
- زیاد کردن صدای تلویزیون
- شنیدن صدای دیگران به سختی در محیط های شلوغ
- نشنیدن صدای کسانی که با آن ها رودررو نیستید
- صدای زنگ, وز وز و … در گوش شنیدن
اختلال شنوایی و دیابت | حفظ قدرت شنوایی
باید بدانید کنترل قند خون در کاهش بروز این عوارض بسیار موثر است. زیر نظر پزشک و مراقب سلامت قند خون خود را مرتب پایش کنید و هرگونه تغییر در سلامتیتان را گزارش دهید.
رژیم غذایی و فعالیت جسمانی دو اصل مهم در کنترل قند خون بالا هستند. زیر نظر متخصص تغذیه رژیم دیابتی داشته باشید.
از گوش دادن آهنگ و صدای بلند پرهیز کنید. تلویزیون را با صدای کم گوش دهید.
چیزی داخل گوش خود نکنید. فروکردن سواب برای تمیز کردن کانال گوش باعث آسیب به پرده صماخ و حتی ناشنوایی می شود. تنها بخش خارجی گوش را تمیز کنید.